Главная

При возникновении болей в спине самое время начинать незамедлительно заниматься их профилактикой и активным оздоровлением организма. И для этой цели как нельзя лучше служат КАЧЕЛИ ЯЛОВИЦЫНА.

2positions

Тренажёр Качели Яловицына предназначен для

 индивидуального домашнего пользования с целью самостоятельной разгрузки позвоночника (растяжение под собственным весом  поясничного, шейного и грудного отделов позвоночника) и суставов ног при наличии болей или утомления.

Внимание:  остерегайтесь подделок, они могут навредить вашему здоровью... Настоящие качели  можно приобрести толькона нашем сайте: Качели Яловицына от производителя.

 

"Информация о тренажерах "Качели Яловицына" на нашем сайте одобрена изобретателем тренажера. Предлагаемые для продажи тренажеры прошли контроль автора. В наших тренажерах реализованы последние усовершенствования конструкции.

 

Качели Яловицына (некоторые ошибочно именуют их Качели Яловицкого) одновременно просты и эффективны.

 

рис_23_с_выноской

спина

рис_22R

шея

рис_21R

грудной отдел

рис_19R

верхний пресс

рис_18R

мостик

Рис_15

нижний пресс

Рис_14

подгрудной ремень

Рис_13

поясничный отдел

Рис_10

шейный отдел

рис20R^5b1^5d

прогиб дугой

рис17R

вис на турнике

рис_24R

закачивание спины

 

Лечебная физкультура - гимнастика для позвоночника в сочетании с вашим желанием  избавится от боли это лучшее лечение  болезней спины . 

 Цитата из отзывов:

"Обращался в разные клиники - очень дорого, притом за тоже лечение.

Итог один - надо работать над собой все равно самостоятельно".

Качели Яловицына являются оригинальным запатентованным изобретением Андрея Михайловича Яловицына, к созданию которого его подтолкнули проблемы с собственной спиной, а именно непрекращающаяся ноющая боль в пояснице, не дававшая спокойно жить.

Применение  Качелей Яловицына   убедительно эффективно при лечении весьма распространённых дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника и суставов нижних конечностей, таких как

остеохондроз грудного, шейного, крестцового и поясничного отделов позвоночника

межпозвонковые грыжи, в том числе сопровождающихся болью в позвоночнике

выпячивание диска в сторону позвоночного столба

протрузия диска, грыжа диска, грыжа позвоночника

болей в спине: 

в том числе болей в грудном, крестцовом или поясничном отделах позвоночника

болей при: нагрузке, поворотах, наклонах, сидении и резких движениях

искривление позвоночника, искривление осанки

радикулите, сколиозе

болей в ногах

онемении конечностей , связанных с защемлением нервов в позвоночнике

постоянные ноющие боли (+ ломота в конечностях)

боли в седалищном нерве

смещение позвонков

отеков ног

головных болях вертебрального происхождения

давлении

запорах и нарушении сна

Занятия на тренажере нормализуют кровяное давление, улучшают обмен веществ и 

общее состояние организма.

Использование тренажера Качели Яловицына  исключает необходимость хирургического вмешательства. И это, кстати, один из не многих способов вылечить межпозвоночную грыжу без мучительных процедур и бесконечных походов по больницам.

 

Чем объясняется оздоровительный эффект при занятиях на тренажере?

Почему качели работают так эффективно?

Почему они помогут именно вам?

 

Для ответа на этот вопрос следует оценить, какие воздействия оказывают занятия на организм пользователя.

 

Первое – это динамическое изменение наклонного положения тела в пространстве, при котором суставы подвергаются знакопеременным нагрузкам, что ведет к ускорению в них обменных процессов. Улучшается венозный отток крови по венам и лимфы по лимфососудам за счет наличия в них клапанов, что, в свою очередь, ведет к снижению отеков, в том числе, в зоне нездорового сустава. Улучшается газоотделение и продвижение пищи в желудочно-кишечном тракте, создаются условия для улучшения циркуляции мозговой и спинномозговой жидкостей. Происходит «взбалтывание» организма, уменьшаются зоны застоя. Если за полчаса до занятий выпить 1…2 стакана чистой качественной воды, а во время упражнения осуществлять глубокое дыхание, то все это улучшает обменные процессы в организме и, в частности, насыщает мягкие ткани необходимой жидкостью и кислородом.

 

Втрое – это различные физические упражнения на мышцы, которые при оздоровительных занятиях должны быть умеренными и выполнять задачу по прогреву мышц, усилению в них кровотока, так, чтобы прекратились их спазмирование и зажатость, а также способствуют еще большему насыщению мягких тканей необходимой жидкостью и кислородом. Работа мышц, обеспечивающих подвижность в суставе, способствует питанию надкостницы суставов и восстановлению хрящевых тканей.

 

Третье – это статическое растяжение под собственным весом с фиксацией головы или с фиксацией ног. В это время все хрящевые ткани, находящиеся в состоянии растяжения, как губки впитывают в себя необходимую жидкость с растворенными в ней веществами из прилегающих мягких тканей, набухают и становятся более упругими. В то время, когда мышцы в зоне сустава расслаблены, а в прилегающих мягких тканях и надкостнице имеется достаточное количество необходимых веществ, создаются условия для роста хрящевых тканей, восстановления их правильных форм и размеров.

 

Из учета воздействия на организм, наилучший оздоровительный эффект будет наблюдаться при следующей последовательности выполнения занятий на тренажере «качели Яловицына»:

 

1) за 20 минут до занятий пьём 1…2 стакана теплой чистой качественной воды;

2) чередуем краткие висы с фиксацией головы и ног – «взбалтываем» тело. Это дает активизацию движения жидкостей, снижение отеков и застоев, насыщает межклеточное пространство обновленной необходимой жидкостью. Усиленно дышим. Голова вверху – вдох, голова внизу – выдох. Насыщаем кровь кислородом;

3) выполняем физические упражнения, особо тщательно прорабатываем мышцы вблизи нездоровых суставов. Это способствует усилению кровотока, еще большему насыщению мягких тканей необходимой жидкостью и кислородом, питанию суставов через надкостницу, снятию спазма мышц;

4) выполняем длительные статические висы в полностью расслабленном состоянии с фиксацией головы и ног. Это обеспечит диффузионное питание хрящей из межклеточного пространства;

5) осторожно покидаем тренажер, ложимся в постель и спим. Известно, что во время сна, когда мозг свободен от анализа воздействия внешней среды, в организме начинаются восстановительные процессы. Это позволяет всему организму, в том числе проработанным суставам закрепить свое улучшенное оздоровленное состояние.

После первого же занятия, как ляжете спать, уже должно почувствоваться улучшение. Наутро ощущение улучшения еще усилится, а полное оздоровление можно получить через время от двух месяцев до года регулярных занятий.

 

Раз уж Вы остались на нашем сайте, ответьте  на вопрос:

Что лучше: сто раз облегчить симптомы или один раз устранить причину?

Вы скажете: ответ очевиден, конечно же устранить причину!

Тогда хватит мучаться от боли! Сделайте свой первый шаг к здоровью!

Если Вы закажете Качели Яловицына сегодня, то начнёте жить без боли через

3 месяца.Если закажете через год — боль уйдёт через 1 год и 3 месяца.

Есть ли смысл продлевать страдания? Решать Вам.

А главное — Качели Яловицына рекомендованы профессиональными врачами! 

 

i3229

Учёная степень: доктор медицинских наук

Ученое звание: профессор

Регион: Нижний Новгород

Королёв Святослав Борисович доктор медицинских наук (1994), профессор (2008), зав. кафедрой травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии им. М.В.Колокольцева (2001) Нижегородской государственной медицинской академии, врач высшей квалификационной категории по специальности «травматология и ортопедия» (1986). 

Положительный отзыв на Качели Яловицына (8 июля 2008)

Множество людей, у которых болит спина или имеется одна из вышеперечисленных проблем, принимают это как должное, ссылаясь на возраст. При возникновении болей в спине, самое время начинать немедленно заниматься профилактикой и оздоровлением организма.

Этой цели и служит наш тренажер. Качели Яловицына дают положительный эффект вне зависимости от происхождения боли. 

Противопоказания: инсульт,  предъинсультное состояние,  глаукома поздней стадии,
увеличенная щитовидная железа,  травмы костей,  хрящей,  суставов и связок нижних
конечностей в стадии лечения,  послеоперационный период в течение года после
удаления катаракты, послеоперационный период в течение полугода после удаления
грыжи позвоночника, преклонный возраст с явными признаками дегенеративно-
дистрофических изменений в организме, саркома (лимфосаркома) позвоночника.
При наличии заболеваний следует провести соответствующее обследование и
проконсультироваться о целесообразности занятий на тренажёре у лечащего врача,
предварительно ознакомив его с настоящей Инструкцией.
 

 

Модели Комплектации Цены Скидки 

Prostye_obschie_new

Тренажёр - Модель простые общие - для всей семьи, новинка 2016, за счёт более простой подставки. Угол наклона регулируется в узких пределах от 34 до 45 градусов. Позволяет заниматься людям с разницей в весе, возрасте и росте до 50 см без дополнительной сборки поворотного стола. Удобное ременное крепление ног повышенной комфортности и устройство захвата головы с налобным ремнём(аналог петли глиссона), снижающее нагрузку на челюсть. 

 

 

Комплектация: 

Поворотный стол с ременным креплением 3 пары ног -1шт. 
Подгрудный ремень - 1 шт. 
Подбородочный захват с подголовником - 1 шт. 
Подставка «Соло»

с углом наклона до 45º - 1 шт. 
Шурупы для сборки - 8 шт.

Угол наклона: от 30º до 45º. 
Материалы: береза, сталь, стропа. 
Габариты. Тренажер в рабочем состоянии занимает в квартире

площадь (2×0,64) м2, в сложенном состоянии – (0,64×0,1) м2.

Качели Яловицына простые общие 12300 руб (старая цена 14700

выгода 2200 руб

А при попупке 2 качелей 11800 руб за тренажер!

Доставка по РФ от 500 руб до 2500 руб

 

Оптовые цены, а также цены на качели б/у восстановленные, смотрите в разделе Стоимость и заказ

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                           

Kachelya_universal

Тренажер «Качели Яловицына Универсал» — это синтез двух модификаций - качели «Комби» и качели «Соло». Подставка  «Универсал» способна регулироваться в широком диапазоне, что делает возможным выбор для занятий любого угла от 35º до 60º. За счёт плавной регулировки угла наклона подставки модификация «Универсал» позволяет плавно увеличивать растягивающее усилие от начального периода занятий, когда ещё происходит привыкание к более поздним периодам, когда организм «просит» усилие побольше.

 

 

 

Комплектация: 

Поворотный стол с валиково-ременным креплением ног - 1 шт. 
Подгрудный ремень - 1 шт. 
Подголовник с захватом подбородка - 1 шт. 
Подставка «Универсал» с широким диапазоном регулировки угла наклона - 1 шт. 
Шурупы для сборки - 8 шт.

Угол наклона: от  35º до 60º. 
Материалы: береза, сталь, полиэстер. 
Габариты. Тренажер в рабочем состоянии занимает в квартире площадь (2×0,64) м2, в сложенном состоянии – (0,64×0,1) м2. 

Тренажёр охватывает диапазон ростов от 150 до 200 см. Рассчитан на человека весом до 150 кг с почти трёхкратным запасом прочности.

Показания к применению. Качели обеспечивают мощный оздоровительный эффект на позвоночник при радикулите, остеохондрозе, межпозвоночных грыжах.

 

Благодаря возможности регулировать угол в широких пределах, модификация подходит как пожилым людям для занятий на минимальных углах, так и людям помоложе, которым важно более высокое усилие на растяжение. Таким образом, тренажёр подходит всем вне зависимости от возраста и спортивной подготовки.

Качели Яловицына Универсал 11800 руб 

(старая цена 13900

выгода 3100руб

А при попупке 2 качелей 11300 за тренажер

Доставка по РФ от 500 руб до 2500 руб

Оптовые цены, а также цены на качели б/у восстановленные, смотрите в разделе Стоимость и заказ

 

 

 

 Видео ролик о занятиях на качелях универсал

 

Kachelya_universal123

Тренажёр «Качели Яловицына Комби» или по другому семейная — это улучшенная модификация качели «Универсал» Тренажёр охватывает диапазон ростов от 130(!) до 205 см..

Включает в себя все предыдущие модели! 

Подставка «Комби» способна регулироваться в широком диапазоне, что делает возможным выбор для занятий любого угла от 35º до 60º. Это подходит как пожилым людям для занятий на минимальных углах, так и людям помоложе, которым важно более высокое усилие на растяжение. 

Поворотный стол выгодно отличается наличием трёх ременных креплений ног повышенной комфортности! 

Это позволяет заниматься на одних и тех же Качелях (без дополнительной сборки поворотного стола) разным людям разных ростов в диапазоне 50 см.

Также поворотный стол оборудован подголовником нового поколения для вытягивания шеи.

Голова закрепляется удобнее и комфортнее, чем в ранних моделях (в подголовнике присутствует налобная петля, что позволяет распределить напряжение равномерно по всей голове !). 

Таким образом, данный тренажёр подходит всем вне зависимости от возраста и спортивной подготовки и обеспечивает максимальную комфортность при занятиях относительно более ранних моделей.

 

 

 

Комплектация: 


Поворотный стол «Комби» с тремя ременными захватами ног высокой комфортности - 1 шт 
Подгрудный ремень - 1 шт. 
Подголовник с захватом подбородка - 1 шт. 
Подставка «Комби» широкого диапазона регулирования - 1 шт. 
Шурупы для сборки - 8 шт.

Угол наклона: от  35º до 60º. 
Материалы: берёза, сталь, полиэстер. 
Габариты. Тренажёр в рабочем состоянии занимает в квартире площадь (2×0,64) м2, в сложенном состоянии – (0,64×0,1) м2.

Тренажёр охватывает диапазон ростов от 150 до 200 см. Рассчитан на человека весом 150 кг с почти трёхкратным запасом прочности.

 

Качели Яловицына Комби 13500 руб

 (старая цена 14700)

 выгода 2200руб

А при попупке 2 качелей 13000 за тренажер

Доставка по РФ от 500 руб до 2500 руб

Оптовые цены, а также цены на качели б/у восстановленные, смотрите в разделе Стоимость и заказ

 

 

 Видео ролик о занятиях на качелях комби

 

https://youtu.be/I7SA2WfD3sk

 

 

Pic023

Тренажёр «Качели Яловицына Соло» — это улучшенная модификация качели «Стандарт».

Поворотный стол имеет один ременной захват для большего комфорта стопы. Также поворотный стол оборудован улучшенным креплением головы для вытягивания шеи. Голова закрепляется удобнее и комфортнее, чем в ранних моделях. Новое крепление позволяет равномерно распределить нагрузку на затылок, подбородок и лоб.

Таким образом, данный тренажёр подходит всем вне зависимости от возраста и спортивной подготовки и обеспечивает максимальную комфортность при занятиях относительно более ранних моделей.

Модель Соло отличается от Комби подставкой и наличием только 1 пары для захвата ног (расчитана на 1 человека). В сравнении с моделью Стандарт Соло заметно выигрывает!

Комплектация: 
Поворотный стол «Стандарт» с одним ременным захватом ног высокой комфортности - 1 шт 
Подгрудный ремень - 1 шт. 
Подголовник с захватом подбородка - 1 шт. 
Подставка «Стандарт» - 1 шт. 
Шурупы для сборки - 8 шт.

Угол наклона: от  34º до 45º. 
Материалы: берёза, сталь, полиэстер. 
Габариты. Тренажёр в рабочем состоянии занимает в квартире площадь (2×0,64) м2, в сложенном состоянии – (0,64×0,1) м2.

Тренажёр охватывает диапазон ростов от 150 до 200 см. Рассчитан на человека весом 150 кг с почти трёхкратным запасом прочности.

Показания к применению. Качели обеспечивают мощный оздоровительный эффект на позвоночник при радикулите, остеохондрозе, межпозвоночных грыжах.

Качели Яловицына Соло 10200 руб

 (старая цена 12400)

 выгода 2200руб

А при попупке 2 качелей 9700 за тренажер

Доставка по РФ от 500 руб по 2500 руб

Оптовые цены, а также цены на качели б/у восстановленные, смотрите в разделе Стоимость и заказ

 

 

Позвонив по тел. 8-915-933-05-76  вы сможете получить дополнительные консультации 

- по выбору конструкции;
- сборке;
- подготовке к эксплуатации;
- настройке тренажера;
- показаниям к применению и т.д.
 

Узнайте 7 причин, почему 4000 людей
уже выбрали Качели Яловицына

 

Проблемы тех, кто ещё не знает о Качелях: Преимущества тех, кто уже выбрал Качели:

 

Многие люди страдающие от боли из-за межпозвоночных грыж, делают хирургическую операцию по их удалению.
Следствие: Вряд ли человека после операци можно назвать полноценным, это уже, к сожалению, инвалид.

Качели Яловицына действуют неинвазивно.
Вам не придется издеваться над своим телом, доверяя его скальпелю хирурга. За пару месяцев вы вернётесь к 100% полноценному образу жизни без всякой инвалидности.
Некоторые выбирают мануальную терапию и лечение у костоправа.
Следствие: Это работает, но за каждый сеанс придётся отдать от 1500 до 2000 рублей. Всё время нужно куда-то ходить и кому-то платить. Результат же неустойчив и исчезает , если хотя бы месяц не лечиться.
Выбирая Качели Яловицына, вы получаете домашнего доктора на всю жизнь.
Качели всегда под рукой. Вы платите один раз и навсегда обретаете инструмент для оздоровления себя и своих близких. Плюс ко всему, Качели - это надёжная профилактика болезней позвоночника.

 

Кто-то пытается растягивать позвоночник висом вниз головой (то есть применением статической нагрузки).
Следствие: К сожалению результаты слабые. Обычное статическое растяжение мало чем может помочь в борьбе с межпозвонковыми грыми и другими заболеваниями

Качели Яловицына позволяют многократно переворачиваться, чем обеспечивают динамическую нагрузку.
Врачами доказано, что только динамическая нагрузка питает межпозвоночные диски кислородом запускает их регенерацию!

Кто-то решается приобрести электромеханический тренажер, растягивающий спину.
Следствие: Такие тренажёры очень дорогие, и далеко не каждый может их себе позволить.

 

Стоимость Качелей Яловицына на порядок ниже, чем у электромеханических тренажёров.
Кроме того, воздействие Качелей абсолютно естественно, а растяжение с помощью электротренажера является для нашего тела чужеродным неестественным воздействием.
Существуют также большие и тяжёлые металлические тренажёры для растягивания позвоночника под собственным весом.
Следствие: Такие тренажёры зачастую просто негде хранить в обычной квартире. Их доставка очень дорого обходится покупателю, а один раз установленный тренажер сложно куда-либо транспортировать.
Качели Яловицына легко складываются и транспортируются.
Их можно просто поставить за шкаф как гладильную доску. Качели можно возить с собой на дачу (где они очень помогут во время посадок) на заднем сидении легкового автомобиля. Стоимость доставки в сравнении с тяжелыми металлическими тренажёрами недорога: от 1100 до 1600 рублей.

 

Кто-то приобретает менее габаритные поворотные тренажеры для виса вниз головой.

Следствие: Конечно, они прорабатывают нижние отделы позвоночника, но совсем не влияют на шею и очень слабо - на грудной отдел. Против шейно-грудного остеохондроза они бесполезны.

Качели Яловицына - это 3 тренажёра в одном. 


Они комплектуются захватом за голову для отличной проработки шеи и подгрудным ремнем для работы с грудным отделом. работа по всей длине позвоночника от шеи до поясницы!

Обычно после того, как вам продали какой-то тренажёр, про вас забывают или, в лучшем случае, иногда присылают письма с новыми предложениями.
Следствие: Вам некуда обратиться за консультацией, как работать на тренажёре, потому что менеджеры на телефоне знают только как продавать.

 

Мы не забываем про вас, потому что мы бережно относимся к каждому клиенту!  

Если у вас возникли вопросы по сборке или занятиям, вы в любой день можете позвонить лично автору тренажёра ипроконсультироваться. Автор поможет вам достичь максимального результата.

Другими словами, став обладателем качелей, вы приобретаете целую систему оздоровительных занятий для позвоночника, причем дома!               


Какие сомнения терзают клиентов перед покупкой тренажера? 

1.Качели хлипкие и тонкие. Меня этот тренажер точно не выдержит.У меня более 125 кг веса и рост 192 см.

Расчет необходимого и достаточного сечения реек производился в управлении главного конструктора ОАО ЗМЗ в отделе моделирования. К тому же качели с таким сечением производятся уже около 5 лет.

Проверено временем. Также  Качели любой модели  испытываются нагрузкой 400 кг .Это 3х кратный запас к вашему весу.

По желанию заказчика качели можно усилить!

2. Переворот вниз головой приведет к повышению давления.Зачем мне это?

Давление действительно повышается, если висеть более 5 минут вертикально вниз головой .

Что касается качелей, углы поворотного стола по отношению к уровню пола составляют от 35º до 60º.

Причем их можно выбирать самостоятельно по самочувствию. Время виса в крайних положениях от 15 секунд до 30, подходами (15 с в одном положении 15 в другом, потом опять смена. 20 подходов вполне достаточно).

Кратковременные приливы - отливы крови к голове тренируют сосуды в голове, а также альвеолы и венолы в сердечно сосудистой системе! Давление в этом случае нормализуется.

Кстати для людей с пониженным давлением, качели просто незаменимый помощник. Читайте отзывы нашего интернет магазина!

3. Мне кажется качели неустойчивы?..

Площадь опоры подставки около 1 м2  

Причем ножки подставки разведены в стороны под небольшим углом. 

Опрокидывание исключено.

4.Дело не в деньгах. Помогают ли качели?

    Занятия на качелях - это лечебная оздоровительная гимнастика. Все известно, что если заниматься гимнастикой постоянно, самочувствие улучшается, появляется тонус, молодеешь!

   В нашем случае заниматься на качелях необходимо вечером, перед сном и сразу ложится спать.

Горизонтальное положение тела во сне, в котором отсутствует нагрузка на позвоночные диски от силы притяжения к земле, помогает закрепить вытянутое состояние позвоночника и расслабить около скелетные мышцы.

   Тем самым ускоряя процесс оздоровления позвоночника и организма в целом!

Один из отзывов: 

Ведомцев Алексей 43года 1971г.р. У меня межпозвоночные грыжи L4L5 и L5S1 , признаки остеохондроза на уровне L4L5  L5S1. Все это я узнал в 2011 году когда меня скрутило страшными болями, не мог ни стоять ни лежать ни спать.После обычного медикаментозного лечения излазил интернет и наткнулся на тренажер-качели Яловицына. Решил попробовать и нисколько не жалею. С июня 2011 года начал заниматся регулярно, теперь только по необходимости, если возникают боли после чрезмерной нагрузки на позвоночник. За четыре года не было ни одного прострела, живу обычной нормальной жизнью хотя раньше прострелы случались каждую весну и осень выключая из нормальной жизни. Думаю что этот тренажер может помочь многим.

5.Что значит качели б/у восстановленные?

   Восстановленные качели означают: качели после проката с которых сняли подголовник, подгрудной ремень, захваты для ног. Лакированные поверхности вновь зашкурили, заново покрасили и нарядили уже новыми подголовником, ремнем и захватами! 

Как видно из всего вышесказанного, вытяжение позвоночника на качелях безопасно, естественно (под собственным весом, без перегрузок, регулировка самостоятельно по самочувствию) и эффективно.

Тренажер Качели Яловицына лечит саму болезнь, а не её симптомы и последствия! 

Остались вопросы?

Звоните 8 (915) 933 05 76.

Закажите обратный звонок, ответим в течении 1 часа! 

Качели - это оригинальное запатентованное изобретение Андрея Михайловича Яловицына - человека, который придумал тренажёр для того, чтобы вылечить собственный позвоночник, а как известно все хорошее начинается с себя!

AM_Yalovitsyn_small

Отзыв Автора

С непрекращающейся ноющей болью в области поясницы мне вплотную пришлось познакомиться с сорокалетнего возраста, в 1997 г. В 2003 году я разработал чертежи и собрал первый поворотный стол с фиксацией ног в ботинках от фигурных коньков. После первого же виса в течение десяти минут, удалось расслабить мышцы спины и помочь позвоночнику.

Сейчас тысячи пользователей занимаются на более совершенных моделях Качелей и благодарят за это изобретение! Уверен, что Качели помогут и Вам! 

С пожеланиями успешных занятий и улучшения здоровья с тренажером «Качели Яловицына»,автор изобретения, патентообладатель А.М. Яловицын.

Закажите Качели  сейчас, сделайте свой первый шаг к здоровью !И уже через 3 месяца вы вернетесь к полноценному образу жизни без боли